疫情當下，病例在變化，城在封，群體活動在禁止……部分群眾出現了不同程度的情緒困擾，以及精神上的痛苦、焦慮和恐懼。這些變化正常嗎？我們該如何防控心理上的“疫情”呢？快隨小編一起來看↓↓↓

在抗擊新型冠狀病毒感染的肺炎中，看不見的敵人除了無形的病毒，還有人們心里的創傷和危機

無法聽進疫情以外的信息、關注疫情信息而不愿休息、與醫患陷入“極度共情”的狀態、回避引起創傷性回憶的地點、無法忍受任何娛樂性活動，以及出現頭疼、體重減輕或增加、睡眠障礙、出汗發冷、記憶力減退等身體癥狀，這些都是陷入了過度的應激反應

你“心里的行李箱”都裝了什么？

沒有強制集體活動，沒有尷尬的小游戲，快樂！

我們不能擁抱自己，所以只能把安全感寄托在他人或物質上。

感情需要經營，要想達到舒適和諧的狀態，需要雙方共同的努力和付出。

首席咨詢師的公益活動，告訴你問題的形成、解決，也告訴你咨詢里外的事實和真相。

面對孩子撒謊、玩手機，可以這樣和孩子處理？