<big id="r0i9e"><strike id="r0i9e"></strike></big>
<td id="r0i9e"></td>

    <object id="r0i9e"></object>
  • 我總是不自覺地會跟所有人都保持距離,即便是跟很親近的人也是有很疏離的感覺,這是病嗎?

    2021-03-11

    看到這個問題的時候,首先我想問一下這位朋友,你覺得與人疏離的狀態,對你是否有困擾呢?你自己感覺是舒服的嗎? 

    有些人的性格是很享受獨處的,自己安靜地做自己的事情,內心平靜舒適,即便有時周圍人會覺得這種狀態是不好的,但那也只是別人的感覺。

    問問自己的內心,誠實地感受,如果你自己覺得這個狀態真的是舒服的,那對你來說這就不是一個問題。

    如果你覺得這個狀態讓你不舒服,比如一個人時會感覺孤獨,心里想與人靠近又無法靠近,或者對你的現實生活和人際關系帶來了困擾,那它可能對你來說就是個問題。

    至于是不是一種“病”呢,我覺得更應該把這個問題定義成一種“心理問題”。

    現實生活中,在有人際關系困擾的人群身上,有一部分的表現就是人際關系的疏離,具體來說,可能是內心孤獨,內心非??释笥?,但現實中卻由于種種原因無法交到朋友,或者無法維系長久的關系,從而使自己更加孤獨、自卑、疏離、陷入嚴重的抑郁等,還可能會影響到伴侶、親子、父母等親密關系以及職場關系等。

    形成人際關系疏離感的原因千差萬別,但如果概括地說可能是與小時候的生長環境和教養方式有比較大的關系。

    舉個例子,如果一個人有留守兒童的經歷,在TA小時候與父母的關系很遠,可能一年只能見一二次面。

    成年后,在與他人建立關系時,潛意識中可能會因為擔心別人會離開自己而保持一定的距離,這樣可以保護自己免受分離的傷害。 

    再舉個例子,在兒童的成長過程中,主要養育者雖然在生活給予很好的照顧和滿足,但由于各種原因在情感上沒能給予孩子足夠的關注和滿足,為保護自己免受失望或傷害,兒童可能會逐漸封閉自己在情感上的需求,外在的表現就是與人關系的疏離,不能在心理和情感上與人建立連接。

    因為產生人際疏離的原因非常多,無法逐一列舉,如果有朋友正在經歷這種困擾,可以仔細體會自己保持與人的距離,會帶給自己什么感覺,是否有什么特殊的意義等。

    如果覺得體會和覺察自己是非常困難的,而這個問題又給你的生活帶來非常大的影響,可以找一位專業的心理咨詢師與你一起工作,與你共同探索這種行為模式背后的原因。

    當你看到自己內在的想法以后,現實的困擾就會慢慢得到解決。

    —— 此網站頁面內容和設計已申請專利,抄襲和模仿必追究法律責任 ——

    掃碼聯系山青云白心理導師

    微信咨詢

    立即掃描二維碼
    用心溝通
    歡迎在線和我們的助理咨詢師交流
    我們不夸大問題 不渲染情緒
    只在意你最真實的感受
    溫柔有力 山青云白

    掃碼關注山青云白公眾號

    山青云白公眾號

    掃描二維碼
    關注微信公眾號
    每天推送心理文章和心理活動
    24小時咨詢熱線
    0755-86635828
    深圳南山區深南大道12069號海岸時代大廈東A座2113
    粵ICP備15097105號

    山東保安公司 接線端子 高德高周波
    色噜噜AV男人的影音先锋
    <big id="r0i9e"><strike id="r0i9e"></strike></big>
    <td id="r0i9e"></td>

    <object id="r0i9e"></object>